育婴师教你这些育儿经验

　　1、出世后，在宝宝清醒、有看护的情况下，每天都让宝宝趴一会。多趴能够避免宝宝头部过扁和偏头，多趴的宝宝更易学会匍匐，多趴还可促进宝宝心肺的发育。

　　2、周岁内的孩子制止摇晃，宝宝未发育成熟的脑髓容易受到损伤，严峻可致颅内出血、脑损伤脑震荡。

　　3、宝宝三个月前不必枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7-8月用3厘米高的枕头。

　　4、宝宝第一口辅食最好是强化铁的婴儿营养米粉，其营养价值远超过蛋黄，购买的市售婴儿米粉强化了许多营养，比克己的米粉对宝宝更营养、更有利。

　　5、不要给宝宝喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、农药会溶于水内，菜水内乃至含有重金属，这些都会危害到孩子健康，增加辅食后，蔬菜泥更适合宝宝。

　　6、不建议用奶瓶喂养米粉。奶瓶喂养是吸吮和吞咽的过程，而用碗勺喂食米粉时让宝宝通过学习卷舌、咀嚼然后吞咽的过程。

　　7、国外统计，运用空谐和地毯的家庭，其孩子得过敏性哮喘是不必家庭孩子的2-3倍(罪魁是尘螨)。

　　8、夏天太热或冬天太冷必须运用空调时，请注意空气滤网的定时替换和清洁，每隔2个小时开窗通风，以坚持室内空气清洁和新鲜。

　　9、给宝宝初添生果，不要选择过甜或者过酸的生果，避免滋味过重，出现厌奶和厌食。

　　10、当宝宝会坐后，就可让宝宝坐餐椅进食。有利于养成杰出的饮食习惯。

　　11、鼓励宝宝自己吃饭，哪怕刚开始时他总是把食物弄得到处都是。

　　12、周岁以内的孩子辅食不需求加糖。糖分过多引发龋齿、摄入过多热量，还易养成重口味不利饮食习惯养成，应尽量少吃。

　　13、1岁半前孩子的辅食都不需求增加食盐，因为日常食物中都含钠，已能满足孩子身体对钠的需求，如额定增加，会引起肾脏担负。

　　14、不要给三岁以下孩子喝纯净水、矿泉水，白开水是孩子是最好的饮料。

　　15、最好不要给孩子喝可乐等碳酸饮料，会影响钙的吸收。

　　16、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋，因鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能被完全杀死，易引起腹泻、寄生虫病或食物中毒。